Trouvez plus de bonheur
Vous n'êtes pas assez heureux/se? Pas satisfait/e de votre vie? Je vous aide à retrouver le bonheur. Essayez-moi, c'est gratuit!
Ce que je fais, pour faciliter votre développement personnel, c'est vous écouter, vous accompagner avec bienveillance et empathie (à Royan ou à distance) pendant que vous faites le point sur ce qui se passe, ce qui vous gêne, ce qui vous satisfait et ce qui ne vous satisfait pas. Ceci aide à trouver du calme, et à y voir plus clair. Et progressivement vous arrivez à mieux définir vos objectifs, et comment les atteindre.
Ceci aide pour soulager l'angoisse, la dépression, les dépendances, les comportements parfois diagnostiqués comme troubles obsessionnels, schizophrénie, etc., car en général ce sont des conséquences d'un développment interrompu par des traumatismes de l'enfance. Une fois que le développement naturel reprend son cours et continue vers la maturité émotionnelle et intellectuelle, ces troubles disparaissent.
L'écoute bienveillante et empathique est l'élément actif principal qui fait qu'une relation d'aide est efficace, d'après les recherches du psychothérapeute Carl Rogers, cité dans tous les cours de psychothérapie, qui a été le premier à étudier scientifiquement la question.
Comme disait Carl Rogers [1] [2] [3]:
Je peux témoigner que quand vous êtes en détresse psychologique et que quelqu'un vous entend, vraiment, sans vous juger et sans essayer de vous changer, sans chercher à s'occuper de vous à votre place, eh bien on se sent sacrément mieux!
Lorsque j'ai été écouté et lorsque j'ai été entendu, je peux re-percevoir le monde d'une nouvelle façon et aller de l'avant. C'est incroyable à quel point des problèmes qui semblent insolubles deviennent possibles à résoudre lorsque quelqu'un écoute, comment des confusions apparemment sans espoir se séparent en courants qui s'écoulent relativement clairement.
Ceci rejoint mon expérience personnelle, et c'est ce que je m'efforce de vous apporter. Grâce à la considération bienveillante, et à l'empathie, que je continue à perfectionner et à apprendre de Carl Rogers et de son élève Marshall Rosenberg [4] [5], et aux méthodes et aux modèles de psychothérapie développés par Pia Mellody [6] [7] et Peter Levine [8] [9].
Il y a plus de vidéos sur ma chaîne YouTube, où par example je partage les meilleures informations que j'ai trouvées sur les vraies causes de l'angoisse et de la dépression, et Comment s'en soulager.
Vous avez également mon podcast en Français, BonheurPourTous.info qui parle de ces mêmes sujets. Voici le lien pour y accéder dans iTunes: BonheurPourTous.info (podcasts Santé).
Vous pouvez aussi entendre les détails de mon parcours, à chercher et ensuite soigner les traumatismes de l'enfance qui m'handicapaient, pour savoir d'où vient ma compréhension de ces troubles. Je suis convaincu qu'avoir sombré dans des extrêmes de désespoir et de faiblesse, de peur, de confusion, et de douleur; et ensuite d'avoir touché le fond, et ensuite d'avoir eu la chance de trouver une voie vers le salut et une solide paix intérieure, cette expérience et le fait d'en tirer les leçons, tout ça est très utile pour comprendre et épauler d'autres personnes qui traversent des difficultés similaires.
Je ne pense pas que j'aurais pu apprendre ça à l'université ou dans n'importe quelle autre formation. Le résultat pour vous, c'est que vous parlerez à quelqu'un qui a vécu quelque chose de semblable à ce que vous vivez, quelqu'un qui peut se faire une idée du genre de situation difficile dans laquelle vous vous trouvez.
Options de paiement
Je demande un paiement seulement si vous êtes satisfait(e) des résultats que vous obtenez.
C'est similaire à la façon dont depuis 1996 sur mon site précédent, les gens sont libres de télécharger et d'utiliser les logiciels que j'ai faits, et ils ne payent que lorsque qu'ils sont satisfaits du service reçu.
De plus, vous ne payez que ce que vous estimez être équitable, dans la mesure de vos moyens. Je suis convaincu que c'est un arrangement qui donne de bons résultats.
Et aussi, lorsque je me débattais avec une angoisse qui risquait de me submerger, j'avais très peur de dépenser le peu d'argent que j'avais pour payer une thérapie qui serait inefficace. Le fait d'avoir vécu cette expérience est une autre raison pour laquelle je propose mes services sans vous demander de vous engager à payer.
Si vous préférez payer chaque séance de façon traditionelle, parce que ça réduit la peur d'être redevable de quelque chose, on peut aussi procéder comme ça.
Options de consultation
Vous pouvez réserver des consultations à l'avance, ou bien demander à l'impromptu si je suis disponible dans 10 minutes. La durée des consultations est celle qui vous convient, du moment que je suis disponible. On peut parler pour juste quelques minutes si vous voulez, ou une heure, ou deux. Du moment que ça nous convient à tous les deux. Et vous pouvez arrêter quand vous voulez.
Vous pouvez m'envoyer un email à l'adresse ci-dessous pour prendre contact. Ensuite on pourra utiliser Skype ou Signal ou Google Hangouts ou Discord ou meet.jit.si (qui ne nécessite pas de donner ses informations de contact) ou autre, pour des conversations audio ou vidéo. Ou des messages texte, si vous préférez.
Le modèle d'immaturité developpementale de Pia Mellody
Décrit dans cette vidéo, et aussi celle-ci par Pia Mellody elle-même.
La matrice des chemins vers la libération (basée sur la Communication NonViolente)
Le tableau entier est visible en Français ici. Je le trouve très utile pour savoir où je peux faire des progrès.