BonheurPourTous.info

Le podcast pour réapprendre le bonheur

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Bonjour, bienvenue au bonheur pour tous, le podcast pour réapprendre le bonheur. Ici mon but est de partager avec vous les meilleures informations que je trouve pour reprendre contact avec notre vraie nature, le bonheur.

Episodes 1 à 32: traduction du livre NonViolent Communication, de Marshall Rosenberg

Chapitre 1 Les origines de la Communication NonViolente

Chap. 2 Vivre en harmonie avec nos valeurs

Chap. 3 Les Domaines d'application de la Communication NonViolente

Chap. 4 Communication Sans Jugements

Chap. 5 Formes de communication qui nous coupent de la vie

Chap. 6 Observer sans évaluer

Chap. 7 Exprimer nos ressentis

Chap. 8 La différence entre ressentis et pensées

Chap. 9 Assumer la responsabilité de nos ressentis

Chap. 10 Apprendre un langage de besoins

Chap. 11 Prendre en compte les besoins des autres

Chap. 12 Les besoins manifestent la vie en nous

Chap. 13 Comment une demande peut être un cadeau

Chap. 14 Demander aux autres des actions concrètes

Chap. 15 Créer le rapport, la connexion qu’on veut

Chap. 16 La différence entre une demande et une exigence

Chap. 17 Établir une relation empathique

Chap. 18 Désamorcer la violence grâce à l’empathie

Chap. 19 Conversation et silence

Chap. 20 Le pouvoir de guérison de l’empathie

Chap. 21 Au lieu de se juger, apprendre à se pardonner

Chap. 22 L’énergie qui motive nos actions

Chap. 23 L’usage de la force, mais pour protéger

Chap. 24 L’utilité limitée des récompenses et des punitions

Chap. 25 Apprendre à pleinement exprimer sa colère

Chap. 26 La cause de la colère

Chap. 27 La différence entre cause et stimulus

Chap. 28 Techniques pour exprimer sa colère

Chap. 29 Apprendre à exprimer nos besoins

Chap. 30 La Communication NonViolente et la psychothérapie

Chap. 31 Célébrer la vie en exprimant pleinement notre reconnaissance

Chap. 32 Recevoir de la reconnaissance


Episodes 33 à 42: Angoisse, dépression, dépendance, mal-être...

Barrières au bonheur, 1: Angoisse, dépression, dépendance, mal-être, etc.

Barrières au bonheur, 2: Quelles sont les principales causes de ces épidémies

Barrières au bonheur, 3: L’impression que quelque chose ne va pas

Solutions pour l’Angoisse, 1 (et dépression, dépendances, etc.)

Solutions pour l’Angoisse, 2: « Troubles obsessionnels compulsifs »

Solutions pour l’Angoisse, 3: Pas les médicaments!

Solutions pour l’Angoisse, 4: Apprendre à gérer ses émotions

Solutions pour l’Angoisse, 5: S’accepter et s’aimer soi-même

Solutions pour l’Angoisse, 6: Ce qui a été efficace pour moi

Solutions pour l’Angoisse, 7: Se soulager dans l’immédiat


Episodes 43 et 44: Combat Fuite Paralysie Soumission

Combat Fuite Paralysie Soumission, 1: réactions émotionnelles de la vie quotidienne

Combat Fuite Paralysie Soumission, 2: réactions émotionnelles de la vie quotidienne


Episode 45: Les Appels Empathie. Des soucis? Venez en parler, ça soulage! Et ça aide les autres.


Episode 46: Angoisse sociale. Aborder quelqu'un. Solidarité sexuelle, ethnique.


Episode 47: Compassion pour soi - Attachement et authenticité - Enfant intérieur


Episode 48: Problèmes de couple? Sue Johnson et la Thérapie Focalisée sur les Émotions


Episode 49: Visions du monde, et les effets sur le bonheur


Episodes 50 à ...: La superstition la plus dangereuse, traduction du livre de Larken Rose

La superstition la plus dangereuse, début de la 1ère partie: Panorama de ce qu'on va examiner

La superstition la plus dangereuse, suite de la 1ère partie

La superstition la plus dangereuse, suite 1ère partie: Le "gouvernement" n'existe pas

La superstition la plus dangereuse, suite 1ère partie: Qu'est-ce qu'un "crime"

La superstition la plus dangereuse, suite 1ère partie: Tenter de rationaliser l'irrationnel

La superstition la plus dangereuse, suite 1ère partie: Plus de mythologie

La superstition la plus dangereuse, fin 1ère partie: L'ingrédient secret

La superstition la plus dangereuse, début 2ème partie: Abandonner le mythe de l'autorité

La superstition la plus dangereuse, suite 2ème partie: la religion du "gouvernement"

La superstition la plus dangereuse, suite 2ème partie: "Autorité" = violence immorale

La superstition la plus dangereuse, suite 2ème partie: D'où vient le droit de gouverner ?

La superstition la plus dangereuse, suite 2ème partie: L'altération de la moralité

La superstition la plus dangereuse, fin 2ème partie: L'inévitabilité du jugement

La superstition la plus dangereuse, début 3ème partie: Les effets de la superstition

La superstition la plus dangereuse, suite 3ème partie: Les effets du mythe sur les maîtres

La superstition la plus dangereuse, suite 3ème partie: Les effets du mythe sur les exécutants

La superstition la plus dangereuse, suite 3ème partie: Les expériences de Milgram

La superstition la plus dangereuse, suite 3ème partie: L'enseignement de l'obéissance aveugle

La superstition la plus dangereuse, suite 3ème partie: Comment fabriquer des monstres

La superstition la plus dangereuse, suite 3ème partie: Diaboliser la victime

La superstition la plus dangereuse, suite 3ème partie: Ce que signifie porter l'uniforme

La superstition la plus dangereuse, suite 3ème partie: Ce que signifie porter l'uniforme 2

Sutton, Mathis. La superstition la plus dangereuse, suite 3ème partie: Les effets du mythe sur les victimes

La superstition la plus dangereuse, suite 3ème partie: Fiers d'être asservis

La superstition la plus dangereuse, suite 3ème partie: Le bien finance le mal

La superstition la plus dangereuse, suite 3ème partie: Ils creusent leur propre tombe

Virus. La superstition la plus dangereuse, suite 3ème partie: Le péché de non-résistance

La superstition la plus dangereuse, suite 3ème partie: L'obligation de faire le mal

La superstition la plus dangereuse, suite 3ème partie: La violence : Deux poids, deux mesures

La superstition la plus dangereuse, suite 3ème partie: Les effets du mythe sur les défenseurs des droits de l'homme

La superstition la plus dangereuse, suite 3ème partie: Excuses pour l'agression

La superstition la plus dangereuse, suite 3ème partie: Les partisans de la brutalité

Santé. La superstition la plus dangereuse, suite 3ème partie: Prestations forcées

La superstition la plus dangereuse, suite 3ème partie: En cas de doute, précher la violence

La superstition la plus dangereuse, suite 3ème partie: Comment le mythe détruit la vertu

La superstition la plus dangereuse, suite 3ème partie: La lâcheté de gauche

La superstition la plus dangereuse, suite 3ème partie: La lâcheté de droite

La superstition la plus dangereuse, suite 3ème partie: De gauche ou de droite, l'État est mauvais

La superstition la plus dangereuse, suite 3ème partie: De gauche ou de droite, l'État est mauvais (suite)

La superstition la plus dangereuse, suite 3ème partie: L'effet du mythe sur les défenseurs de la liberté

La superstition la plus dangereuse, suite 3ème partie: Les vraies règles du jeu

La superstition la plus dangereuse, suite 3ème partie: La contradiction libertarienne

La superstition la plus dangereuse, fin 3ème partie: Un mélange de sagesse et de folie

La superstition la plus dangereuse, début 4ème partie: La vie sans superstition

La superstition la plus dangereuse, suite 4ème partie: La peur de la liberté

La superstition la plus dangereuse, suite 4ème partie: Un monde sans lois

La superstition la plus dangereuse, suite 4ème partie: Penser différemment, parler différemment

La superstition la plus dangereuse, suite 4ème partie: Pas de plan directeur

La superstition la plus dangereuse, suite 4ème partie: Je gouverne moi, vous gouvernez vous

La superstition la plus dangereuse, suite 4ème partie: Une autre sorte de règles

La superstition la plus dangereuse, suite 4ème partie: La défense sans "autorité"

La superstition la plus dangereuse, suite 4ème partie: La défense sans "autorité" (suite)